Белградский институт здравоохранения дал рекомендации, как пережить экстремальную жару
Градской завод за јавно здравље у Београду опубликовал рекомендации на фоне экстремальной жары, чтобы снизить риск обезвоживания и теплового удара. В группе риска — дети, пожилые, беременные, люди с хроническими болезнями и те, кто работает или тренируется на солнце.
Главное
- Советуют избегать прямого солнца и перегрева в плохо проветриваемых помещениях.
- Резкая смена температуры может спровоцировать проблемы с сердцем.
- Симптомы теплового удара: высокая температура, головокружение, тошнота, учащённый пульс.